یک ظرف پر از غذا را درنظر بگیرید که کلی مزهدارش کردهاید تا نوشجان کنید، بیآنکه بدانید چه رازهایی پشت این همه زحمتی که کشیدهاید پنهان شده است. آنچه غذای شما را خوشمزه میکند ویتامینها و مواد معدنی است که در آنها وجود دارد و لازم است به بدنتان برسد. مواد خوراکی تازه و البته فرآوری نشده مقدار زیادی ریزمغذی به بدنتان میرساند که خیلی از آنها را دانشمندان هنوز کشف نکردهاند یا تازه در حال کشف آنها هستند
در ادامه همراه ما باشید...